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Das Bad mit der Dusche ist der wichtigste Raum in unserer Wohnung. Morgens nach dem Aufstehen findet man mich deshalb stets dort. Die Dusche am Morgen macht mich wach und fit für den Tag. Und an heiß-schwülen Sommertagen möchte ich auf eine erfrischende Dusche nicht verzichten. – Die Katzenwäsche der Kindheit wurde mit dem Erwachsenwerden zu hundert Prozent von der Dusche abgelöst.
Seit – keine Ahnung – wie lange schon gehören die Duschprodukte° von Kneipp® zu meiner morgendlichen Dusche dazu. Alles fing an als ich vor Jahren den Tipp bekam die Aroma-Pfelgedusche Lebensfreude° auszuprobieren weil die so herrlich nach Zitronenbonbons duftet. – Ein absoluter Stimmungsmacher die Dusche, nicht nur weil sie mich mit dem zitrischen Duft an die Zitrononenbonbons meiner Omi erinnert, die Wirkung ist sogar wisschenschaftlich belegt. – Für mich ist es auch absolut keine Überraschung dass sie zu den Bestsellern von Kneipp® zählt.
Übrigens gibt es die Bestseller gerade mit 20% mehr Inhalt.
Meistens habe ich auch tatsächlich immer zwei Duschgele im Einsatz. Eines davon nutze ich eher im Alltag, während das zweite oft dann zum Einsatz kommt wenn ich mir etwas mehr Zeit nehme für meinen Wellnessmoment am Morgen. – Zum Glück bietet Kneipp® hier eine große Auswahl an Aroma-, Creme- und Pflegeduschen°:
Ausreichend Zeit habe ich meistens am Wochenende wenn alle etwas länger schlafen. Dann mach ich mir gute Musik auf dem Handy an. Und genieße meinen Start in den Tag. Alle zwei Wochen greife ich zum Rasierer um meine Beine von kleinen, nachgewachsenen Härchen zu befreien. – Wenn ich gerade als zweite Dusche einen Duschschaum in Benutzung habe brauche ich noch nicht einmal ein zusätzliches Produkt zum Rasieren. Der Duschschaum° von Kneipp® ist perfekt dafür gemacht. Und genau diesen Hinweis sieht man demnächst auch auf der Verpackung. Achtet mal drauf beim Einkauf.
Jetzt lasst uns noch mal über drei Duschfehler sprechen:
1. Waschlappen & Schwämme zu lange benutzen:
Es soll Menschen geben die benutzen beim Duschen Schwämme oder Waschlappen. – Mal ehrlich, wie lange hängen die bei euch in der Dusch? Abgestorbene Hautzellen im Zusammenhang mit dem feuchten Klima im Bad bilden einen wunderbaren Nährboden für Bakterien die wir nicht wollten. Also regelmäßig entsorgen oder waschen.
2. Zu lange duschen oder Wasser durchgehend laufen lassen:
Wer unter der Dusche genauso viel Zeit und Wasser verbraucht wie andere für ein Menschen für ein Vollbad macht definitiv etwas falsch. Experten sind der Meinung das eine kurze Dusche besser ist und für die Körperhygiene völlig ausreichend ist. Die Haut wird es danken. Und wenn beim Einseifen auch noch das Wasser abgestellt wird, dankt es sogar die Wasserrechnung.
3. Zu heiß oder zu kalt duschen:
Heiß uschen ist toll, vor allem wenn man im Winter durchgefroren ist. Allerdings sollte das die Ausnahme sein, denn die zu hohe Temperatur trocknet die Haut aus.
Kalt duschen kann im Sommer ganz angenehm sein. Aber das kann zu Kreislaufproblemen führen. Lieber lauwarm Duschen und am Ende noch mal kurz kalt abbrausen. Damit an den Beinen beginnen und über die Arme nach zum kompletten Körper vorarbeiten. Das kurbelt den Kreislauf an und verschließt die Poren.
Ein Kommentar zu „Komm, wir gehen Duschen.“