Monatsrückblick || Januar 2025

Mit seinen gefühlten 247 Tagen liegt der Januar inzwischen hinter uns. So viele passiert ist gar nicht in diesem Monat und so viele Fotos habe ich auch gar nicht gemacht. Obwohl ich zumindest während der Ferienzeit mein Handy noch häufiger in der Hand hielt. Danach ging es dann aber los. Viel zu lange habe ich vieles einfach schleifen lassen und war völlig undiszipliniert aus meinen Routinen geraten. Jetzt etabliere ich wieder neue. So widme ich mich an Montagen vermehrt dem Haushalt, Dienstags wird die Küche geputzt und gebloggt, Mittwochs wird das Bad geputzt, Donnerstag ist Planungstag und Freitag ist noch mal Zeit für den Blog und für mich, zumindest bis die Kinder zwischen 11.30 Uhr und 12.00 Uhr von der Schule kommen. Die ersten drei Wochen nach den Ferien lief das auch ganz gut. Ich bin guter Dinge dass sich das so durchsetzt und dass selbst wenn einer Krank werden sollte sich nicht mehr allzu viel in die Höhe stapelt.

Ausstieg Direktvertrieb

In Zeiten wie diesen, in denen Geschäfte und Ladenketten  schließen müssen trifft es oft auch die kleinen Selbstständigen. Schon Ende letzten Jahres war es für mich absehbar dass meine Zeit als unabhängige Scentsy Beraterin dem Ende entgegen geht. Neukunden konnte ich keine Gewinnen und Bestandskunden kauften nicht mehr. Die Umsätze gingen zurück und es wurde zunehmend eine Herausforderung überhaupt den minimalen Anforderungen zu genügen. Selbst mein frisch rekrutiertes Teammitglied habe ich wegen zu niedriger Umsätze an meine Sponsorin verloren. Die jüngsten Nachrichten und angekündigten Veränderungen bestärkten mich noch mal in meiner Entscheidung. Auch wenn es schade ist bin ich froh um die Erfahrungen die ich in diesem Bereich sammeln konnte.

Abnehmen, nur ein Neujahrsvorsatz?

In den letzten fünf bis sechs Monaten hatte ich echte Herausforderungen mich im Spiegel anzusehen und ich war mir schon länger bewusst dass es eine Veränderung braucht. Aber wie anfangen? Und wann? Das wann war schnell gefunden. Nach den Weihnachtsferien habe ich den Kilos den Kampf angesagt. Die erste Überlegung war über mehrere Wochen nur Shakes zu trinken. Aber selbst dort steht in der Anwendungsempfehlung dass nur zwei von drei Hauptmahlzeiten durch Shakes ersetzt werden sollten. Außerdem wusste ich dass es jetzt anders ist sls noch vor 12 Jahren wo ich noch jeden Tag eine Stunde beim Sport verbrachte und für niemanden außer mir kochen musste. Mir war klar wenn ich nur trinke würde ich spätestens nach einer Woche strugglen und doch wieder essen. Um dem aus dem Weg zu gehen habe ich mich entschieden bewusster wieder Lebensmittel auszuwählen und Kalorien zu zählen. Im Schnitt komme ich so auf 1.500 bis 1.700 Kalorien am Tag. Am Wochenende sind es auch mal 100 oder 200 mehr. Mit meinem Startgewicht von 177,8 Kilo weiß ich dass das kein kurzweiliges Abenteuer sein wird sondern etwas langfristuges bleibt. Ein richtiges Abnahmeziel habe ich dabei nicht. Wenn es das Gewicht ist von 148,8 Kilo was ich bei der Geburt meiner Tochter hatte ist das ok. Wenn es das Startgewicht der Schwangerschaft von 118,3 Kilo sein sollte ist es sogar noch besser. Im Moment gehe ich davon aus dass ich das so durchhalten kann wie in den letzten zwei Wochen. Allerdings werde ich das weder hier noch auf Instagram nicht großartig mit eigenen Beiträgen thematisieren. Aber nein, abnehmen ist für mich nicht nur ein Neujahrsvorsatz sonder etwas langfristig. Und diesesmal mit dem Ziel verbunden auch das Gewicht zu halten.

2025 alles anders? Oder doch nicht?

Im letzten Jahr habe ich eine Teil meiner Aufgaben, Verpflichtungen und Erwartungen die an mich gestellt wurden auf den Prüfstand gestellt. Ich muss nicht von den Ansprüchen anderer an mich herumschubsen lassen. Ich bin weder ein Depp noch muss ich Everybody’s Darling sein. Ich darf ja zu Dingen sage wo ich das auch so fühle, und genauso darf ich nein sagen. Nicht aus Bequemlichkeit oder Egoismus heraus das steht fest. Wie oft dachte ich meine Entscheidungen wären egoistischer Natur oder unreif weil mir das in der Kindheit und Jugend so eingetrichtert wurde nur weil sie anderen nicht gefielen und mir diese durchaus auch so verständlich machen. Wie oft dachte ich wenn ich hier in unserem Zuhause nicht alles in Ordnung halte und mein Mann etwas an Aufgaben übernimmt ich müsste ihm zu vor kommen, denn er arbeitet ja schließlich. Dann kann er nicht auch noch die Spülmaschine ausräumen, die Katzenklos reinigen oder das Abendbrot machen. Wie oft hat man mir zu verstehen gegeben dass ich eine Enttäuschung für ihn sein muss wenn ich solche Dinge von ihm erwarte. Dabei war er nie derjenige der mir das zu verstehen gegeben hat. Aber genau diese Aussagen von dritten dass ich doch nicht so sein könnte haben etwas mit mir gemacht. Mich zutiefst in meinem Sein verunsichert und meinen inneren Antreiber perfekt und schnell sein zu müssen getriggert. Aber mittlerweile weiß ich ich darf erwarten dass er seinen Teil hier zum Gesamten beiträgt. Trotz dessen dass ich nur Hausfrau und Mutter bin, und als Canva Creator ein wenig vor mich hin kreiere.

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